Dica da Bruxa: Simpatia para perder peso bem rápido

 

Para emagrecimento rápido, nesta simpatia tudo que você precisará é de um pires ou um prato pequeno e um esmalte de qualquer cor. Você deverá marcar embaixo do prato o número de quilos que você deseja perder e irá nos próximos dias fazer as suas principais refeições nele.
A ciência comprova que fazer as refeições em um prato menor ajudam no emagrecimento, a pessoa só pelo ato de ter que se servir mais de uma vez poderá notar uma diferença, o cérebro terá mais tempo para perceber que está comendo bastante. Para a maioria está no psicológico a chave para um emagrecimento bem sucedido, não duvide da sua mente!

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